Blog
VRIJEME PREHLADA
Pritisak u ušima: Kadauši imaju „prehladu“
Nos koji curi, grlobolja i slaba cirkulacija – prehlada nas na mnogo načina može izbaciti iz takta. Kad smo bolesni, uši također boluju i tada slabije čujemo.
Zimsko je vrijeme vrijeme prehlade. Kada ste prehlađeni imate osjećaj da su Vam uši „začepljene“. Do osjećaja začepljenosti uši dolazi zbog njihove povezanosti s nosom i ždrijelom. Eustahijeva cijev, koja se na temelju oblika naziva i tubom, vodi k srednjem uhu. Kod zdravih ljudi taj kanal služi za prozračivanje i izjednačavanje tlaka između srednjeg uha i prostora. Kod prehlade izjednačavanje tlaka je onemogućeno, što može dovesti do slabije čujnosti.
Tijekom prehlade Eustahijeva cijev se djelomično zatvara, a tlak se u ušima više ne može izjednačiti s tlakom nosa i ždrijela – uši se „začepe“. To se može usporediti sa začepljenim nosom. Kao što nos slabije osjeti mirise, i uši slabije raspoznaju tonove. Kod djece je to češće nego kod odraslih jer njihove Eustahijeve cijevi još rastu.
Što učiniti??
Obično je dovoljno zijevnuti kako bi se izjednačili različiti tlakovi i uspostavila ranija funkcija Eustahijeve cijevi. Međutim, to je moguće samo ako je Eustahijeva cijev prohodna. Kod prehlade to otežavaju začepljen nos i otečena sluznica. Dakle, prvi je korak do ozdravljenja čist i prohodan nos.
Tri savjeta za brz oporavak:
- Pijte dovoljno tekućine, najbolje u obliku vode i čaja. Tekućina može spriječiti nakupljanje sluzi.
- Pomozite imunološkom sustavu tako što ćete se odmoriti. Tjelesno opterećenje i stres produljuju trajanje prehlade.
- Pouzdajte se u dokazani kućni lijek i inhalirajte se nad vrućom vodom ili umirujućim čajem
Nikako nemojte zanemariti upale srednjeg uha
Smanjeni sluh u slučaju prehlade nije trajan, nego nestaje zajedno sa svim ostalim simptomima. Ako bolest ne prolazi, ne može se izbjeći posjet liječniku. Za bolove u ušima obavezno bi se trebalo pronaći uzrok.
Naime, bolovi u uhu mogu biti i simptom upale srednjeg uha. Kod infekcije sluznice nosa uzročnici bolesti putem Eustahijeve cijevi mogu dospjeti u srednje uho i ondje uzrokovati upalu. Ako se česte upale srednjeg uha ne liječe, mogu postati kronične i trajno oštetiti sluh.
Ako na vrijeme ojačate imunološki sustav, možete spriječiti i prehlade te smanjeni sluh kao posljedicu. Primjerice, na način da ne pušite duhan čijim se dimom nadražuje sluznica i čini je podložnom za uzročnike bolesti. Zdrava prehrana i redovito kretanje, primjerice šetnje, plivanje ili vožnja biciklom (najbolje sa zaštitom sluha), pozitivno utječu na imunološki sustav i mogu spriječiti sljedeću prehladu.
Moglo bi Vas zanimati:
Savjeti i iskustva korisnika
Slušni aparati
i zimski sportovi:
Vodič za bezbrižnu sezonu
Savjeti i iskustva korisnika
Zaštita
sluha ljeti
Zaštita sluha ljeti može biti izazovna. Kako bezbrižno uživati u kupanju, koncertima i odmoru.
Pročitajte više